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人睡着了会容易醒吗
补充说明：人睡着了会容易醒吗
2024-10-08 10:29
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
人睡着后不易被唤醒。
这是因为进入深度睡眠阶段时，大脑皮层的活动减缓，对外界刺激的反应降低，此时唤醒个体需要更高的刺激强度。因此，如果个体处于深度睡眠状态，如梦周或快速眼动睡眠，通常需要更强烈的刺激才能被唤醒。
2024-10-08 12:08
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