发病时间：不清楚
荷叶茶有减肥的效果吗？怎么喝才能减肥
补充说明：荷叶茶有减肥的效果吗？怎么喝才能减肥
T*******1 2018-11-15 21:04
我要咨询
精选回答(2)
江良珍 主治医师 桂阳县中医医院
擅长：擅长内科、皮肤科、男科疾病的治疗。
提问
对于肥胖的治疗1食物多样,谷物为主平衡膳食必须由多种食物组成,提倡广泛食用多种食物.多种食物包括五大类：谷类及薯类；动物性食物；豆类及其制品；蔬菜及水果类；纯热能食物2多吃蔬菜,水果和薯类含丰富蔬菜,水果和薯类的膳食. 3常吃豆类及其制品含有丰富的蛋白质和维生素,含钙量较高,利用率高.4加强运动，每天坚持运动一小时半个月就会有明显的效果。喝荷叶茶有一定的减肥效果。
2018-11-15 21:57
举报
孔伟伟 主治医师 晋城华肤皮肤病专科医院
擅长：银屑病,白癜风,扁平疣,湿疹,腋臭以及常见内科病，如高血压,糖尿病,上呼吸道感染的治疗。
提问
你好，荷叶具有减肥的效果，因为荷叶可以起到促进脂肪到代谢以及润肠通便的作用。想要减肥需要做到低脂饮食，做到早餐吃饱，午餐吃好，晚餐吃少。多吃含纤维素丰富的食物，预防便秘。因为荷叶具有清热解毒，润肠通便的作用，所以可以使用。
2018-11-15 21:18
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
