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维生素应该什么时候吃？
补充说明：维生素应该什么时候吃？
a******W 2018-11-16 15:10
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精选回答(1)
刘祥礼 主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：擅长各种内科疾病。
提问
维生素应该什么时候吃，没有统一要求。由于维生素E是脂溶性维生素，正常量食用也没有明显副作用，胃肠道对它的吸收利用比较高，所以成人没有什么明确的食用时间。一般医生会推荐在饭后食用，主要是在饭后食用能延长维生素E的持续效果，滋补效果好。
2018-11-16 15:11
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