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男人吃什么抗衰老美颜？
补充说明：男人吃什么抗衰老美颜？
a******W 2018-11-21 14:09
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孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
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你好！很高兴为你解答。研究发现：男人吃的蔬菜和水果越多，他们的皮肤就越会呈现更明亮的自然光泽。所以多吃一些有益中年男人养生防病抗衰老的蔬果。荔枝、葡萄、猕猴桃等等。黑芝麻防止血管硬化，也应该多吃。黑芝麻中的不饱和脂肪酸，可以维持血管弹性，预防动脉粥状硬化。
2018-11-21 14:11
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许多老年人都有不同程度的血管硬化现象，血管是非常富有弹性的，为了使血液流动顺畅，所以内壁很柔软。但是形成动脉硬化的血管，则会增厚与变硬，内壁出现粉瘤(粥状硬化巢)，这是因胆因醇、血小板附着所造成的隆起。于是，血管内腔变窄，使得血液循环不顺畅，继续恶化下去就会完全堵塞。
