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晚上入睡难,睡在床上会想很多的事情,想

发病时间:不清楚

晚上入睡难,睡在床上会想很多的事情,想

补充说明:晚上入睡难,睡在床上会想很多的事情,想

P*******5 2018-11-24 23:47

抑郁 神经衰弱 经常做梦 入睡 精神 多梦 入睡困难 睡眠质量 压抑 咖啡 牛奶

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精选回答(2)

陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗(包括胸腔镜微创)。

提问

你好,你今天的情况是晚上入睡困难。晚上在床上想很多事情,乱七八糟的事情都会想起来。根据你提供的情况,建议去正规公立医院的中医科就诊,医生会根据你的情况给予辨证施治,喝中药从根本调理效果好。平时适当的进行体育锻炼,不喝浓茶,咖啡不熬夜,睡前可以喝一杯牛奶。

2019-01-09 10:35

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周鹏 三级心理咨询师 滨州市中心医院

擅长:焦虑症,强迫症,抑郁症 睡眠障碍

提问

根据你的描述,你出现了入睡困难,多思多虑多梦,白天精力差。这些都是神经衰弱的症状。建议到医院接受检查,明确病因对症治疗。

2018-11-25 07:44

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