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儿童偏食怎么办
补充说明:儿童偏食怎么办
2018-12-01 07:27
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儿童偏食可以通过纠正饮食、营养均衡、药物治疗等方式进行改善。
1、纠正饮食
如果儿童经常吃零食,可能会导致偏食,建议家长纠正儿童的饮食习惯,可以适当吃富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶等,有利于补充身体所需要的营养,从而缓解症状。
2、营养均衡
如果平时饮食不均衡,也可能会导致儿童偏食,建议家长多给儿童吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、橙子等,有利于补充身体所需要的营养,从而缓解症状。
3、药物治疗
如果偏食比较严重,也可以遵医嘱服用小儿七星茶颗粒、醒脾养儿颗粒等药物进行治疗,能够起到开胃健脾、养血安神的作用,从而缓解症状。
除此之外,还可以通过运动、中医推拿等方式进行改善。
2023-07-24 07:16
举报您好,适当地补锌对改善儿童挑食有一定的改善作用,因为唾液中的味觉素的组成成分之一是锌,锌缺乏时,会影响味觉和味蕾的功能,使味觉功能减退;因此平时可让孩子多吃些生蚝、核桃等含锌丰富的食物。也可服用一些锌剂,如新稀宝片,对改善儿童挑食也是有不错的效果的
2018-12-01 07:38
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偏食是儿童保健门诊常见的饮食行为问题,也是婴幼儿喂养困难、营养素缺乏的主要原因。一般表现为拒吃某种食物、挑吃自己喜欢的饭菜、不愿尝试新的食物和对食物缺乏兴趣等。据调查,挑偏食现象好发于6个月至6岁各个年龄段的儿童,比例高达30%。
症状起因:1、想吃啥就给啥:对孩子的饮食要求,总是有求必应,从而使孩子的口味越来越高,专挑自己喜欢的好吃的东西吃。2、零食不离口:五花八门的零食对孩子极具诱惑力,如果养成常吃零食的习惯,会导致胃肠道消化液不停分泌,胃肠缺乏必要的休息,最终可能引起消化功能减弱,食欲下降。3、父母包办喂食:孩子1岁左右时,父母就应该培养他自己动手吃饭的习惯,但有的孩子四五岁了,大人还坚持喂食,以至影响孩子对吃饭的兴趣。4、边看电视边吃饭:这是许多孩子的通病,电视中精彩的画面分散了孩子的食欲,正餐时未吃饱,孩子依靠零食来补充。5、未把握饮食时间:孩子刚睡下,或刚做完游戏就吃饭,准备工作不充分,消化液分泌不足,会影响孩子消化功能,容易造成偏食。6、食物单调:年轻父母掌勺的小家庭习惯常做一种饭菜,或者孩子爱吃什么,就总给孩子做什么,吃腻了,偏食也就形成了。7、父母偏食:有的父母本身有偏食习惯,在饮食上挑三拣四,在孩子面前常说这不好吃,那也难吃,这就可能使孩子学大人的样。8、烹调不可口:尽管买了许多好东西,但是父母烹饪技术不过关,做得没有滋味或缺乏变化,孩子不爱吃,不感兴趣。9、餐桌气氛不良:父母关系不和,常在餐桌上争执,孩子吃饭时会精神紧张,导致没有食欲,也会诱发偏食。
就诊科室:儿科