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郑多燕10分钟燃烧脂肪是真的吗?
补充说明:郑多燕10分钟燃烧脂肪是真的吗?
a******W 2018-12-12 09:13
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精选回答(1)
汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长:擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
提问
郑多燕的减肥操是有燃脂效果的,可以通过运动来达到减肥的目的,十分钟的运动包含了全身各部位的运动效果是值得我们肯定的。提醒大家在运动的时候尽量做标准才能够达到燃脂的效果,而且要长期坚持才会看到明显的效果。在做减肥操之前要做一些准备运动。
2018-12-12 09:26
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医生回答(1)
比如说。要和充足的水室内的温度调整好要做准备活动打开身体的各个关节不要再做操的过程中造成关节受伤的情况保持好心态在饮食方面要半分饱饮食在减肥中也是相当重要的要以低脂低热量为主。
2018-12-12 09:22
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风湿性关节炎属变态反应性疾病,是风湿热的主要表现之一。多以急性发热及关节疼痛起病,典型表现是轻度或中度发热,游走性多关节炎,受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节,常见由一个关节转移至另一个关节,病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛,部分病人也有几个关节同时发病,不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现,急性炎症一般于2-4周消退,不留后遗症,但常反复发作。若风湿活动影响心脏,则可发生心肌炎,甚至遗留心脏瓣膜病变。