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橙子吃多了会便秘吗?
补充说明:橙子吃多了会便秘吗?
a******W 2019-01-02 16:10
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精选回答(1)
橙子是可以治疗便秘的,因为橙子所含的纤维素比较多,是可以将体内的有害物质全面排出,腹部出现不适的症状,有可能是着凉所导致的,注意休息,多保暖,避免造成腹部疼痛的感觉,在平时可以多吃一些香蕉以及苹果之类,这些都可以缓解便秘的作用,饮食要以清淡为主,最好吃一些容易消化的食物。
2019-01-02 16:18
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出现便秘的现象,您可以多吃一些橙子和香蕉,他含有果胶物质比较多,是可以促进肠道蠕动,这样有利于清肠通便的橙子含有营养和维生素都比较多,有可能是吃多了,所以导致腹部不适的症状,着凉也会引起腹部疼痛,这时在饮食上应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
2019-01-02 17:25
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。