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减肥水果茶的做法大全怎么样？
补充说明：减肥水果茶的做法大全怎么样？
a******W 2019-01-06 19:04
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精选回答(1)
汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
提问
在减肥的时候，如果选择做水果茶，可以做一些蜂蜜柚子茶，蜂蜜柚子茶对于清肠道的效果是非常不错的，而且在饮食上要注意清淡为主，不能吃任何刺激性的食物。在平时可以多吃一些青菜，比如黄瓜，西红柿，这一类的食物，对于减肥的效果都很明显的，一定要注意不能吃高脂肪，高热量的食物。
2019-01-06 19:15
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医生回答(1)
柴月 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
减肥的方法也是非常多的，要选择适合自己的减肥方式。水果茶是可以辅助减肥的，而且热量不高的，建议您平时要注意控制饮食，搭配适当的运动减肥效果才会更好的。在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素。
2019-01-06 20:26
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
