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怀孕后期便秘怎么办快速解决办法?
补充说明：怀孕后期便秘怎么办快速解决办法?
2019-01-07 21:46
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钱婀娜 副主任医师 郑州人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病的治疗，急危重症的诊治和预防，熟练操作消化内镜。
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你亲属现在有这个情况在饮食上要更加注意一下最好少食多餐，冬运动运动不要老躺着。建议适量活动，比如散步、走路或每日双手按摩腹部肌肉数次，以增强胃肠蠕动能力，养成良好排便习惯，可每晨排便一次，即使无便意，亦可稍等，以形成条件反射。多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果食物，适当多饮水，此外，应食用一些具有润肠通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。
2023-03-01 11:29
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黄存 副主任医师 马鞍山市妇幼保健院 三甲
擅长：擅长不孕症的规范诊疗、生殖内分泌疾病、反复流产的诊治、人工授精及试管婴儿技术等。
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你亲属现在有这个情况在饮食上要更加注意一下最好少食多餐，冬运动运动不要老躺着。建议适量活动，比如散步、走路或每日双手按摩腹部肌肉数次，以增强胃肠蠕动能力，养成良好排便习惯，可每晨排便一次，即使无便意，亦可稍等，以形成条件反射。多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果食物，适当多饮水，此外，应食用一些具有润肠通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。
2019-01-07 22:04
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医生回答(1)
吴丽晴 主治医师 三甲
擅长：全科
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你亲属现在有这个情况在饮食上要更加注意一下最好少食多餐，冬运动运动不要老躺着。便秘关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁 辛辣食物.养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯. 就一定会改善. 另外如果几天未解可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.。
2019-01-07 22:51
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