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苹果选择生吃还是熟吃更有营养？
补充说明：苹果选择生吃还是熟吃更有营养？
a******W 2019-01-10 19:12
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精选回答(1)
张元飞 副主任医师 马鞍山市中心医院 三甲
擅长：泌尿外科常见病多发病的诊断和治疗，尤其在泌尿系结石，前列腺增生，前列腺炎，尿流动力学等方面有自己一定的见解。
提问
苹果这种食物是非常不错的，无论是生吃还是熟吃都是营养丰富的一种食物，并且苹果对于人皮肤的好处还是非常大的，在平时如果给孩子多吃苹果，能让孩子的皮肤变得很好，而且还能提高人的身体免疫力。另外，在平时也可以多吃一些其他的水果，因为每一种水果它都含有丰富的维生素c，这样能让人的身体素质变得更好。
2019-01-10 19:26
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医生回答(1)
孙晓扎 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
孩子在平时多吃一些苹果是没有错误的，因为苹果里面含有丰富的维生素。苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药。专家们经过多次试验发现，在诸多气味中，苹果的香气对人的心理影响最大，它具有明显的消除心理压抑感的作用。
2019-01-10 21:02
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
