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红枣功效与作用及禁忌?
补充说明:红枣功效与作用及禁忌?
a******W 2019-01-14 10:23
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精选回答(1)
红枣是我们常吃的一种食物,有很好的调养身体的作用,尤其在补气养血方面的效果是非常不错的,还具有一定的促进消化,养血安神的功效,平时适当的吃一些,有很好的提高免疫力的效果,在吃红枣的时候也要了解一些饮食禁忌,不能和动物的肝脏一起吃,尽量不要和牛奶在一起吃。
2019-01-14 10:37
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补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。红枣不应和动物肝脏同时食用。
2019-01-14 11:29
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