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晚上煮吃苹果好不好？
补充说明：晚上煮吃苹果好不好？
a******W 2019-01-14 14:52
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
在晚上的时候，适当的吃一些煮苹果，对人体健康是有一些好处的，首先就是能够帮助促进食物的消化，同时对于睡眠还具有一定的辅助睡眠作用，苹果芳香成分中醇类含量为92%，被人体吸收后可舒缓神经，有助于提高睡眠质量，苹果煮着吃，不仅营养价值不会丢失，并且还不会对肠胃造成刺激，所以是一种不错的翅膀。
2019-01-14 14:56
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医生回答(1)
林云翔 主治医师 三甲
提问
对于一些有肠胃方面疾病的人来说，在吃苹果的时候，可以考虑使用水煮苹果的方法来吃，晚上吃煮苹果对人体健康是有不错影响，只是在吃的时候需要注意，如果有胃酸过多、患有溃疡性结肠炎的现象最好是少吃苹果，以避免加重症状。
2019-01-14 16:13
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