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孕妇能吃紫毛薯吗？
补充说明：孕妇能吃紫毛薯吗？
2021-01-14 22:12
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
孕妇一般可以适量吃紫毛薯。
紫毛薯中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养物质，可以补充人体所需要的营养物质，并且还可以促进胃肠道蠕动，起到润肠通便的效果，对于孕妇有一定的好处。但是紫毛薯中的糖分较高，如果孕妇食用过多，可能会导致体内血糖升高，甚至会引起妊娠期糖尿病，并且还会出现腹胀、腹痛等症状，所以在食用时一定要适量。
在日常生活中要注意饮食营养均衡，可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、黄瓜等，避免吃辛辣、油腻的食物，比如辣椒、炸串等。孕妇还要定期去医院进行产检，以了解胎儿的生长发育情况。
2023-01-13 19:12
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