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一顿饭大概多少大卡?

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一顿饭大概多少大卡?

补充说明:一顿饭大概多少大卡?

a******W 2019-01-16 01:39

减肥

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精选回答(1)

汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲

擅长:擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。

提问

对于不同的饭,还有吃的多少?所产生的卡路里是不同的,所以要具体情况来具体分析,如果你吃的是大鱼大肉的话,那么它就会产生很多的卡路里,如果你吃的是粗茶淡饭的话,会产生比较少的卡路里,而且你吃的多的话会产生更多的卡路里。

2019-01-16 01:49

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医生回答(1)

程茂璐 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

所以你要根据不同的情况具体来分析。吃多吃少,要根据你吃的什么来决定。平时的话多吃点水果和蔬菜之类的,平时多出去运动运动之类的。多喝点热水。就出去跑跑步,打打球之类的,这都很好。

2019-01-16 03:12

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