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怀孕能吃什么菜窍门？
补充说明：怀孕能吃什么菜窍门？
a******W 2019-01-16 09:47
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精选回答(1)
何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
怀孕可以吃属性平的菜，一般常见的有油菜，小白菜，胡萝卜，菠菜，等这些蔬菜不会给孕妇的身体和胎儿的生长发育造成伤害。在吃菜窍门方面应该遵守不要吃寒凉性的菜，如苦瓜，丝瓜，冬瓜等这些菜容易刺激到孕妇的胃肠黏膜，出现腹泻。不要吃热性的菜，如尖椒，韭菜等这些菜会导致胎儿胎动异常，容易引起流产。
2019-01-16 09:55
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医生回答(1)
姚平静 主治医师 三甲
提问
怀孕可以吃菠菜，油菜，西兰花，胡萝卜，这些蔬菜的属性平，不会对孕妇的肠胃造成刺激，不会影响到胎儿的正常发育。这些蔬菜内含有大量的维生素和膳食纤维，维生素可以提高人的免疫力，增强器官功能，有利于营养的吸收和转化。膳食纤维可以增强肠蠕动刺激胃肠粘膜的分泌，有效地改善食欲。
2019-01-16 10:56
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