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黄花菜孕妈妈能吃吗？
补充说明：黄花菜孕妈妈能吃吗？
a******W 2019-01-17 15:55
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精选回答(1)
何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
黄花椰菜有利于孕妇的营养补充和胎儿发育。黄花椰菜含有蛋白质和磷、铁、维生素A、维生素C等矿物质，营养丰富，味道鲜美，特别适合做汤。中医书记载，黄花菜具有消肿、利尿、解热、镇痛、补血、健脑、开胸等作用，食用方便。此外，黄花菜还具有降低孕妇高血压和大便阻塞的作用，对身体有益。然而，孕妇吃新鲜的黄色花椰菜时，需要充分的水泡和加热，否则会有中毒的危险。
2019-01-17 16:11
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医生回答(1)
闵真真 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
黄色花椰菜富含膳食纤维。准妈妈适当的饮食可以加速胃肠蠕动，解决便秘问题。此外，蛋白质和微量元素含量丰富，孕期适当摄入有益健康。黄花椰菜富含胡萝卜素和维生素A，有利于促进胎儿视力和皮肤健康。
2019-01-17 17:32
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
