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银耳汤不吃银耳有效？
补充说明：银耳汤不吃银耳有效？
a******W 2019-01-17 17:50
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
可以不吃的，银耳汤和绿豆汤应该是家里最常见的两种暑期食品，而银耳汤由于其味道鲜美，而且还具有滋润皮肤的作用，所以受到许多女性的欢迎，甚至很多女朋友的纸都以银耳汤为主食，银耳不能每天都吃，但它可以第二天吃，因为银耳里面的粗纤维需要。一个消耗的时间，一天的时间间隔，只有一个缓冲过程。
2019-01-17 17:58
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医生回答(1)
曹天云 主治医师 三甲
提问
实际上，银耳属于真菌食品，它不属于植物，所以无论银耳富含胶原蛋白还是植物胶原蛋白，都是一派胡言。银耳的最大价值在于其可溶性多糖，属于一种能溶于水的膳食纤维。所以经常喝银耳汤对我们的健康很有帮助。
2019-01-17 19:32
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