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吃油炸的鱼会长胖吗？
补充说明：吃油炸的鱼会长胖吗？
a******W 2019-01-17 18:27
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精选回答(1)
孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
提问
虽然鱼类含脂肪比较少，但是吃油炸的鱼会长胖的，减肥期间也是不建议吃太多油炸的食物，油炸的食物热量比较高不利于减肥，而且也是会长肉减肥期间，饮食方面尽量是清淡为主，可以适当地吃一些新鲜的水果和蔬菜补充，身体维生素加强体育锻炼。
2019-01-17 18:35
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医生回答(1)
闵荣华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
目前想减肥可以吃鱼的，鱼类是高蛋白，低热量的食物的，所以，你的情况是可以吃鱼的，不过，油炸有热量含量就相对多的。胖的几率也就大了建议你平时尽量适当饮食，清淡饮食，多注意休息，放宽心态，及时宣泄不良的情绪，加强运动。
2019-01-17 19:47
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
