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孕妇补血吃什么保健品？
补充说明：孕妇补血吃什么保健品？
2021-01-17 22:25
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
应及早治疗.如果您贫血较严重的话,建议您先选择药物治疗.然后在巩固期选择结合食补.妊娠后半期每日服硫酸亚铁 0.3克 (其中含铁离子为 60毫克 ),如有 1/10被吸收 ,每日就可吸收铁离子6毫克 ,这样可以增加铁的贮备以预防贫血 ,最好能一直服用不间断到哺乳期结束.也应注意从饮食中补充铁. 黑木耳,红枣,红豆.黑木耳,红枣,红豆含有较丰富的铁质,怀有了宝宝了的妇女常食用,不仅起到防治缺铁性贫血这种贫血问题,还有滋补强力的功效. 动物内脏.动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉 ,如猪肝,牛肝,羊肝,鸡肝等 ,不仅含铁量高 ,而且维生素的含量也很丰富.
2022-09-16 15:18
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