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孕妇后期吃葡萄干好吗？
补充说明：孕妇后期吃葡萄干好吗？
2021-01-18 00:57
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
孕妇后期吃葡萄干一般比较好。
葡萄干是葡萄科植物葡萄的果实经过晾制而成的果干，含有大量的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，孕妇后期适量吃葡萄干，可以补充身体所需要的营养，而且还可以增强自身免疫力。另外，孕妇后期胎儿逐渐增大，可能会压迫胃肠道，出现便秘的情况，葡萄干中含有大量的膳食纤维，适量吃葡萄干，可以促进胃肠道蠕动，有利于大便排出，一定程度上可以缓解便秘。
虽然葡萄干的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对葡萄干过敏的人群，同时糖尿病患者也要避免食用，以免加重病情。
2023-01-13 19:17
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
