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多吃香蕉片会发胖吗?

发病时间:不清楚

我特别的喜欢吃香蕉片,因为我平时也很喜欢吃香蕉,但是我妈不让我吃太多的香蕉片,因为她说香蕉片吃太多会发胖,请问会发胖吗?

a******W 2019-01-18 03:19 投诉

减肥 肥胖 维生素 果糖 香蕉 香蕉片

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精选回答(1)

陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院

擅长:熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术,全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术,半月板成形术、关节清理术。

提问

香蕉是一种非常不错的水果,但是香蕉当中含有大量的果糖,而且我们平时吃的香蕉片当中也含有大量果糖,因此,如果你吃太多的话,的确有可能会造成肥胖的情况出现,所以建议你适量的吃一些就可以了,而且你吃新鲜的香蕉还能帮助身体补充维生素。

2019-01-18 03:26

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医生回答(1)

姚平霞 主治医师 苏州大学附属第二医院

擅长:全科

提问

我建议你平时还是尽量避免大量的服用香蕉干,因为香蕉干当中糖分含量是非常高的,所以如果吃太多的香蕉干,很有可能会造成肥胖的情况出现,如果你最近在减肥的话,建议你尽量避免含糖量比较高的食品。

2019-01-18 04:30

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