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吃得多第二天体重增加?

发病时间:不清楚

吃得多第二天体重增加?

补充说明:吃得多第二天体重增加?

a******W 2019-01-18 15:57

减肥 暴饮暴食 紧张 体重增加

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精选回答(1)

孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲

擅长:擅长各种皮肤病和疑难病治疗,如荨麻疹,湿疹,白癜风,银屑病,天疱疮,重症药疹,特异性皮炎,脱发,痤疮,各种癣病,细菌性感染等,各种性病,如淋病,非淋性尿道炎,各期梅毒,尖锐湿疣,生殖器疱疹,肉芽肿等。

提问

对于体重的波动是很正常的,不是因为吃一顿吃多了就会出现体重增加的情况,即使是这样的,也就会很快消下去。今年不用紧张,保持体重的办法就是控制好饮食加强体育锻炼。每天尽量多参加一些活动消耗脂肪。这样就能起到减肥的效果也能长期保持。

2019-01-18 16:13

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医生回答(1)

龙鹏晨 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

您说的情况,第二天是可能出现体重增加,但是只是暂时的只要你正常控制饮食,就会恢复正常。保持体重最好的办法就是控制饮食,不要暴饮暴食,不要吃热量太高的食物。生活要有规律,再加上体育锻炼效果会更好。

2019-01-18 17:35

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