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柿子酸奶能一起吃吗?
补充说明:柿子酸奶能一起吃吗?
a******W 2019-01-18 21:22
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精选回答(1)
虽然不会产生明显的毒副作用,但是尽量不要把两种食物混合在一起吃,因为柿子内含有大量的纤维素和鞣酸,而酸奶中又含有大量的微量元素,如果经常混吃这两种食物的话就容易造成胃结石。而且两者的营养成分都会受到一定的破坏。最好隔上一个小时以后再吃。
2019-01-18 21:27
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医生回答(1)
这里不建议喝完酸奶之后立马吃柿子,因为柿子里面的鞣酸和酸奶中的蛋白质在混合之后,营养物质的吸收会受到一定的影响,所以把两种食物混在一起吃的话显得有些浪费,并且有导致胃结石的风险。
2019-01-18 23:15
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