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带鱼营养功效与作用?
补充说明:带鱼营养功效与作用?
a******W 2019-01-18 22:33
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精选回答(1)
您好,通常来说,带鱼中含有丰富的硒和矿物质,这种矿物质有氧化能力,对于预防肝病意义非常重大,并且足够量的硒摄入体内可以极大的降低胆癌发病率。起到提高智力,预防心血管疾病,降血压和血脂,对血管系统也有很好的作用,所以在生活中,适当的吃些带鱼是对身体健康有好处的。
2019-01-18 22:36
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医生回答(1)
您好,通常来说,带鱼中含有DHA,属于大脑所需的营养物质之一,对提高记忆力和思维能力十分重要,并且带鱼中含有丰富的卵磷脂,可以改善神经系统,起到补脑的效果。因此建议在偶尔的饮食中吃的带鱼是有好处的,,并且在购买带鱼时要选择肉厚色淡的,这样可以保证带鱼营养成分丰富。
2019-01-18 23:43
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卵磷脂小体,是濡养精子的,是青壮年男性前列腺液中的正常成分,当卵磷脂小体少于正常值的50%时,对诊断前列腺炎有重要的参考价值。此外,卵磷脂还能反映出男性性功能的状况,如卵磷脂小体少于正常值的50%,可有不同程度的男性性功能异常;少于30%,则肯定有性功能障碍,常见的是早泄、阳痿等。
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