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带鱼血脂高能吃吗
补充说明：带鱼血脂高能吃吗
2024-09-25 10:05
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王毅飞 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：糖尿病 甲状腺功能亢症 甲状腺相关性突眼
提问
高血脂患者适量食用带鱼，但需控制摄入量。
带鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，如DHA和EPA，对心血管健康有益。然而，带鱼也含有一定的饱和脂肪酸和胆固醇，长期大量摄入可能增加血脂水平，不利于高血脂患者的控制。因此，高血脂患者在食用带鱼时应适量，并结合整体饮食结构和运动习惯，以维持血脂的平衡。
2024-09-25 14:15
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