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橙子酸奶能一起吃吗?
补充说明:橙子酸奶能一起吃吗?
a******W 2019-01-19 05:07
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精选回答(1)
可以的,橘子和酸奶是常见的食物,它们都是高营养价值的食物。这两种食物可以一起吃。例如,你可以制作酸奶橙汁饮料,你可以制作酸奶橙汁面膜敷脸等等。这是一个更好的方法。橘子里含有丰富的维生素C。酸奶含有多种矿物质,具有美容养颜、促进减肥的功效。
2019-01-19 05:12
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医生回答(1)
你不能在喝酸奶的同时吃橘子。如果这样做,酸奶中的蛋白质会与橙子中的果酸和维生素C发生接触,凝固成一团,影响消化吸收,引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。我建议你喝完酸奶后再吃橘子。
2019-01-19 06:40
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