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吃牛肉可以吃花生吗？
补充说明：吃牛肉可以吃花生吗？
2019-01-19 22:54
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精选回答(2)
王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲
擅长：超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养
提问
花生和牛肉可以一起吃。
牛肉和花生是两种完全不同的食物，除了富含动物蛋白外，还含有多种矿物质，如纤维素、钙等。花生富含植物蛋白、植物脂肪、维生素等营养成分。但是牛肉和花生是不易消化的食物。如果吃得太多，会增加胃的负担，引起腹胀、腹痛等症状，特别是对于消化不良的人，最好不要吃得太多。此外，这两种食物都含有大量的蛋白质和脂肪，因此在饮食中要注意合理摄入，防止补充过多的能量。
建议患者应与其他食物搭配食用，以确保营养摄入平衡。适当地运动可以提高身体免疫力。
2022-08-31 18:26
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陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗（包括胸腔镜微创）。
提问
牛肉具有强身健体、益气补血的强大功效。这对一些皮肤暗淡、手脚冰冷的人是非常有益的。它可以促进我们身体的血液循环和新陈代谢。同时还能帮助钙吸收等，它还富含微量元素。花生富含油脂和维生素，具有促进骨髓造血的作用。所以牛肉可以和花生一起吃。这两者结合可以将彼此的功效发挥到极致
2019-01-19 22:56
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胡一芬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
牛肉具有强身健体、益气补血的功效。这对一些皮肤暗淡、手脚冰冷的人非常有益。它促进我们身体的血液循环和新陈代谢。它还能帮助钙吸收，还有丰富的微量元素。而花生的油脂比较多，维生素也很丰富，有促进骨髓造血的功效。所以牛肉是可以和花生一起食用的。
2019-01-20 00:02
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
相关症状：血中钙离子过高 尿钙增多 微量元素缺少 血清铜氧化酶吸光度降低 先天性铜代谢障碍
相关疾病：基底核钙化症 特发性震颤 眼睑痉挛-口下颏部肌张力障碍 肌张力障碍 锥体外系疾病
注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
医院参考价：￥60
