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吃虾能吃蒜苗吗？
补充说明：吃虾能吃蒜苗吗？
2021-01-20 20:18
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
通常情况下，吃虾是可以吃蒜苗的，但是要控制好食用量。
虾属于一种海鲜食物，其中富含优质蛋白、钙元素等营养物质。蒜苗属于一种蔬菜类食物，其中富含膳食纤维、维生素等营养物质。吃虾和蒜苗并不会出现食物相克的情况，而且还可以为身体补充所需要的营养，增强自身的免疫能力，有助于身体的健康。但是要避免过量食用，以免加重胃肠道的负担，引起腹痛、腹胀等症状，特别是胃肠道功能不好的人群，要多加以重视。如果吃了虾后吃蒜苗后出现了胃肠道不适，还需要及时停止进食并就医治疗。
平时吃虾或者蒜苗后，要避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等，以免降低药物功效，不利于机体更好地进行吸收。另外，如果吃了虾后吃蒜苔出现了不适，还需要及时就医治疗。
2023-01-13 16:29
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