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新鲜桂圆一次能吃几个?
补充说明:新鲜桂圆一次能吃几个?
a******W 2019-01-21 02:20
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精选回答(1)
龙眼属于热性的食物,吃多了易引起上火的。每个人的体质不同,所以吃的量也就有所不同,但最多也就10-20个。患者可以每天先吃五-六个,怎么吃都行,可以泡水,也可以煮粥,另外可以同吃红枣效果会更好。其实吃龙眼没有太多的要求,患者可根据自己的情况适量吃就好,以免引起上火。
2019-01-21 02:21
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医生回答(1)
龙眼是一种补气补血的好食品,吃得起到好处对人体良好有帮助,如果吃太多了,会出现上火。如果是泡水喝,一天十来个就可以了。我好友觉得除了吃水,还要将龙眼肉吃了。因为龙眼肉的营养价值远远超过水的营养价值。
2019-01-21 04:05
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