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月经期间能吃桂圆干吗
补充说明：月经期间能吃桂圆干吗
2024-05-06 18:52
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精选回答(1)
任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
月经期间可以适量吃桂圆干。
桂圆干味甘、性温，入心、脾经，具有养血安神、补益心脾的作用，对于气血不足引起的失眠、健忘等症状有一定的缓解作用。月经期间适当吃桂圆干，有利于减轻经期不适症状。但由于桂圆干性质温热，过量食用可能会导致上火，因此建议适量食用。
如果女性在月经期间存在口舌干燥、咽喉肿痛等上火表现，则不宜进食桂圆干。
月经期间，女性应注意合理膳食，避免过度摄入温燥食物，以免影响正常的内分泌功能，同时还要注意个人卫生，勤换卫生巾，保持外阴清洁干燥。
2024-05-06 19:22
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