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男人吃核桃有什么好处?

发病时间:不清楚

男人吃核桃有什么好处?

补充说明:男人吃核桃有什么好处?

a******W 2019-01-21 10:18

三高 容易上火 精子质量 性生活 壮阳 度和 大脑 心脏 精子 核桃

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精选回答(1)

陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗(包括胸腔镜微创)。

提问

你还,根据你的描述情况来看,每天一把核桃,核桃中的蛋白质含有对人体极为重要的赖氨酸,对大脑很有益。男性每天吃一把核桃可提高精子质量。这是因为核桃中的欧米伽—3脂肪酸含量相当可观,该脂肪酸和其他多不饱和脂肪酸可以有效提高精子成熟度和精子膜功能。

2019-01-21 10:26

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医生回答(1)

闵阳华 主治医师 三甲

提问

核桃具有补肾、健肾、壮阳的功效,男人每天吃一把核桃可以壮阳补肾,肾好身体也就好,从而性生活质量也会提高。而且核桃对男人的心脏有活血降脂防三高的作用。但核桃脂肪含量高还容易上火,所以每天吃一把就可以,不要吃太多。

2019-01-21 11:44

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