发病时间：不清楚
香蕉煮熟吃有什么好处？
补充说明：香蕉煮熟吃有什么好处？
a******W 2019-01-21 19:10
我要咨询
精选回答(1)
陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗（包括胸腔镜微创）。
提问
你好，香蕉性寒，脾胃虚寒或是特殊时期（经期，哺乳期）可以将香蕉煮熟吃，其中的营养物质基本不会遭到破坏。香蕉有促进肠胃蠕动，改善便秘的作用，其中的某种物质还有令人愉悦的作用。并且食用香蕉还能改善胃溃疡，预防心血管疾病。益处多多。
2019-01-21 19:25
举报相关问题
医生回答(1)
林全 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
香蕉性寒，蒸熟能去寒性。这样子寒性体质的人也可以吃了。香蕉内含有泛酸俗称维生素B5还叫幸福素，能让人减少压力、放松、心情愉悦。香蕉皮中还含有多糖和纤维素能够治疗习惯性便秘等。此外香蕉还有降血压的作用。煮熟吃可以改善香蕉皮的口更好吃一些，还能让香蕉皮里的多糖等物质，扩散到香蕉瓤中去。更利于消化吸收。
2019-01-21 20:15
举报向医生提问
健康问答
