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孕妇吃了不熟的榴莲？
补充说明：孕妇吃了不熟的榴莲？
2021-01-21 20:17
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
孕妇吃了不熟的榴莲，一般不会有太大的影响，可以不用过分担心。
榴莲是一种比较常见的水果，其中含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B等营养成分，适当吃榴莲可以补充身体所需要的营养，而且其中也含有大量的膳食纤维，适当吃榴莲能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以改善便秘。不熟的榴莲中也含有一定的营养成分，一般不会对孕妇以及胎儿造成影响。但是不建议吃过多，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
在日常生活中合理调整饮食习惯，荤素搭配、合理膳食。孕期还要定期到医院做产检，观察胎儿的生长发育情况。
2023-01-13 19:15
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
