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晚上吃苹果有什么危害？
补充说明：晚上吃苹果有什么危害？
2021-01-22 11:36
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
苹果的营养很丰富，所以晚上吃不会有什么危害的，但是不要吃太多，苹果有果酸晚上吃太多也是会对胃粘膜有刺激的，建议最好是早上，或者是中午吃苹果，苹果的营养价值也是比较高的可以协助身体排除一些垃圾毒素，同时一些减肥的人，食用水果也是可以达到减肥的效果。
2023-01-13 16:29
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