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失眠食欲不振烦躁头痛？
补充说明：失眠食欲不振烦躁头痛？
a******W 2019-01-24 23:11
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精选回答(1)
陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗（包括胸腔镜微创）。
提问
您好，考虑到和您不良的生活习惯有关系，平时要自己养成一个良好的睡眠习惯及作息，应按照作息时间安排生活和工作，劳逸结合，放松心情，不要有太大的压力，多坚持锻炼身体，多参加户外活动，增强体质，建议中医治疗调理，采用中医中药辩证施治可以达到较好的效果，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能及阴阳平衡。
2019-01-24 23:13
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医生回答(1)
姚良红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
您好，根据您的描述，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
2019-01-25 00:40
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