发病时间：不清楚
紧张性头痛焦虑怎么治？
补充说明：紧张性头痛焦虑怎么治？
2019-01-28 15:31
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精选回答(2)
刘春岭 主任医师 郑州大学第二附属医院 三甲
擅长：睡眠障碍、眩晕，脑血管疾病，帕金森等
提问
紧张性疼痛通常发生在太阳穴、头顶或颈部。此时，您可以闭上眼睛休息，按用手按摩头痛的部位、阿是穴位、太阳穴、内庭、四白穴、百会、四神聪、风驰等。如果您不知道穴位，可以通过按压头痛部位、轻轻按摩疼痛部位周围组织、按摩眼部周围区域来缓解疼痛。按摩头部时，注意用指尖或手掌摩擦头部深层组织，不要用皮肤摩擦表皮，以免皮肤受累而引起皮肤疼痛。按压和摩擦眼睛周围区域时，应清洁双手，不要用手触摸眼角膜，以免眼睛感染。
2023-02-24 15:18
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舒志强 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：颅脑损伤，脑出血，脑梗塞，脑肿瘤，脑积水，癫痫
提问
紧张性疼痛通常发生在太阳穴、头顶或颈部。此时，您可以闭上眼睛休息，按用手按摩头痛的部位、阿是穴位、太阳穴、内庭、四白穴、百会、四神聪、风驰等。如果您不知道穴位，可以通过按压头痛部位、轻轻按摩疼痛部位周围组织、按摩眼部周围区域来缓解疼痛。按摩头部时，注意用指尖或手掌摩擦头部深层组织，不要用皮肤摩擦表皮，以免皮肤受累而引起皮肤疼痛。按压和摩擦眼睛周围区域时，应清洁双手，不要用手触摸眼角膜，以免眼睛感染。
2019-01-28 15:46
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医生回答(1)
李志恒 主治医师 三甲
提问
当按摩一段时间之后，头痛的疼痛应该会减轻一点，此时可以找个安静的地方，好好休息一下。因为紧张性头痛常常是因为压力引起的，压力源可以使你瞬间疼痛非常厉害，那么通过按摩头部缓解疼痛之后，找个安静的地方可以缓解身体的压力，一旦压力源解除的话，你的头痛自然会慢慢缓解，所以休息是非常重要的。
2019-01-28 17:12
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