发病时间:不清楚
焦虑症躯体症状消失?
补充说明:焦虑症躯体症状消失?
2021-02-02 22:27
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焦虑症躯体症状消失说明病情有一点的好转。一般来说这种症状的消失是和个人情况相关的。此外在服用药物的同时建议保证充足的睡眠,饮食合理。营养均衡,少吃辛辣油腻刺激的食物,同时可以通过白天多运动运动,睡觉前泡泡脚,喝杯热牛奶,甚至洗个热水澡,听一些舒缓的音乐来改善睡眠质量。即使睡不着,也要躺在床上这样可以缓解自己的压力,达到放松心情的目的。
2022-09-22 13:49
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