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我肚子长了很多肥肉，有什么办法能减肥吗？
补充说明：我肚子长了很多肥肉，有什么办法能减肥吗？
P*******9 2019-02-07 22:31
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精选回答(1)
孔伟伟 主治医师 晋城华肤皮肤病专科医院
擅长：银屑病,白癜风,扁平疣,湿疹,腋臭以及常见内科病，如高血压,糖尿病,上呼吸道感染的治疗。
提问
你好，想要减肥的没有什么捷径可言，想要减肥需要管住自己的嘴，迈开自己的腿，经常锻炼身体，做到饮食清淡。经常锻炼身体。多吃含纤维素丰富的食物。多吃水果蔬菜，预防便秘，做到早餐吃饱，午餐吃好，晚餐吃少，通过润肠通便，促进脂肪代谢药物，可以口服排毒养颜胶囊，芦荟胶囊等是可以有效改善的。
2019-02-07 23:12
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