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快走引起滑膜炎愈后怎么防止复发
补充说明：快走引起滑膜炎愈后怎么防止复发
2019-02-17 14:10
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
快走引起滑膜炎愈后可以通过注意休息、注意保暖、避免剧烈运动等方式防止复发。
1、注意休息
在平时要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，保持愉快的心情，避免焦虑和紧张，有利于身体的恢复。
2、注意保暖
在平时要注意保暖，及时增添衣物，避免受凉，避免长时间处于阴冷潮湿的环境中，以免加重病情，影响恢复。
3、避免剧烈运动
在平时要避免做剧烈运动，可以适当进行舒缓的运动，比如慢走、瑜伽等，有利于增强自身的免疫力，但是避免剧烈运动，以免导致病情复发。
除此之外，还要定期去医院复查，密切关注身体的情况，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-22 05:52
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
因为膝关节是全身关节中还么最多的观点，所以平时一定要保护好膝关节，而膜炎的话需要采取休息和口服非甾体类抗炎药物如布洛芬等治疗，防止复发的话，平时一定需要预防关节的损失，尽量不要做剧烈运动，避免外伤导致复发。
2019-02-17 14:15
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