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怀孕不吃米饭危害？
补充说明：怀孕不吃米饭危害？
2021-02-25 09:44
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
怀孕不吃米饭通常会导致孕妇营养不良、胎儿发育缓慢、容易患妊娠期糖尿病等危害。
1、营养不良
孕妇孕期所需的营养物质较多，如果长期不吃饭，容易导致孕妇出现营养不良的情况，从而使胎儿出现发育不良的现象。孕妇可以适量食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可有助于补充孕妇身体所需的营养物质。此外，孕妇还可以适当进行运动，如散步、瑜伽等，可以增强体质，有利于胎儿的生长发育。
2、胎儿发育缓慢
孕妇孕期不吃饭，会导致机体的能量摄入不足，从而无法保证胎儿的正常发育，同时还可能会导致胎儿出现发育缓慢的情况。孕妇需要适当增加营养物质的摄入，如适当摄入猪肝、鸡蛋、牛肉等富含蛋白质的食物，有助于促进胎儿的生长发育。此外，孕妇还可以适当进行散步、游泳等体育锻炼，有助于增强体质，促进胎儿的生长发育。
3、容易患妊娠期糖尿病
孕妇孕期不吃饭，会导致体内的营养物质摄入不足，从而无法保证胎儿的正常生长发育，同时还可能会导致孕妇出现妊娠期糖尿病的情况。建议孕妇需要及时就医，可以在医生指导下使用门冬胰岛素、谷赖胰岛素等药物进行治疗。同时，建议孕妇在日常生活中注意控制饮食，避免食用糖分含量高的食物，如巧克力、糖果等，以免引起血糖升高的情况。
除此之外，孕妇不吃米饭还可能会导致孕妇患上胃炎、胆囊炎等疾病，从而对胎儿造成影响。因此，建议孕妇在怀孕期间需要注意饮食合理，避免暴饮暴食，以免引起不良后果。
2023-01-13 19:12
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
