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糖尿病人少吃哪些食物?
补充说明:糖尿病人少吃哪些食物?
2021-02-26 20:24
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这不是说你不能吃一点糖或一点甜食,而是吃得少,吃得少。少吃甜食:包括糖、甜点、蛋糕、甜菜、甜糊、含糖饮料;少吃含糖水果,如香蕉、葡萄、桃子、梨、荔枝、西瓜、菠萝、枇杷、桔子、甘蔗等。就是粮食或水果酿出来的,算是流质的食物,比熬烂的粥更容易吸收,更容易导致血糖忽上忽下的波动,对身体产生损害。
2022-09-16 13:40
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