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海参抗肿瘤吗？
补充说明：海参抗肿瘤吗？
2021-02-27 05:08
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
海参一般具有一定的抗肿瘤功效。
海参是一种营养价值比较高的食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，还可以为机体提供能量，有利于身体健康。海参中还含有海参多糖、海参皂苷等多种活性成分，适量食用可以起到辅助抗肿瘤的作用。但要避免长期大量食用海参，以免加重胃肠负担，出现腹痛、腹胀等症状。
日常生活中，要养成良好的饮食习惯，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、油菜、菠菜等，可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。同时还可以适当参加有氧运动，比如慢跑、瑜伽、游泳等，可以增强自身抵抗力。
2022-09-14 05:03
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
