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眼部按摩预防近视方法？
补充说明：眼部按摩预防近视方法？
a******W 2019-02-27 16:29
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精选回答(1)
李卓 副主任医师 中南大学湘雅二医院 三甲
擅长：视网膜脉络膜病变、视网膜脱离、糖尿病视网膜病变、眼底病，和全身相关性视网膜病变、白内障疾病的临床诊治。
提问
从你的描述来看，考虑和长期缺乏户外运动，再加上用眼不合理，导致了视疲劳和干眼症。建议，调整好心态，如果有屈光不正，一定要佩戴合适的眼镜进行矫正，而且注意休息，合理用眼，控制手机，电脑等精细用眼的使用，工作中建议40分钟左右看向远处，做下眼部的热敷，可以做眼保健操，最常用的方法是可以顺着眉弓的方向，从内眼角到太阳穴部位进行按摩。也可以使用滋润性的眼药水，比如贝复舒滴眼液。
2019-03-03 11:19
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干眼症，也叫结膜干燥（conjunctivalxerosis），是一种主要由于结膜组织本身的病变而发生的结膜干燥现象，原因是多种多样的。结膜干燥就可分为二型：1.上皮性结膜干燥症；2.实质性结膜干燥症。
