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产后抑郁找心理医生有用吗?
补充说明:产后抑郁找心理医生有用吗?
2019-03-04 16:14
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精选回答(1)
你好,根据你的描述你爱人的情况还是属于轻度的程度,只要注意自我调节就可以了,平时多听听舒缓的音乐,闲暇的时候跟朋友出去小聚一下,这个时候可以让宝宝爸爸帮忙带孩子,让你从繁重的劳动中解放出来,心情自然就得到放松了。
2019-03-04 16:27
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医生回答(1)
你好,我建议您平时多带你的爱人和周围的人交流多想想自己的理想和志向,以此鼓励自己走出消极状态。考虑可能就是在一个压力较大的环境下导致的轻度的抑郁心境而已,环境的改变和生活方式的改变都可以非常明显地改善您的情况。
2019-03-04 17:40
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