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什么样的人容易缺乏维生素b?
补充说明:什么样的人容易缺乏维生素b?
a******W 2019-03-06 19:46
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精选回答(1)
你好,我们正常生活中所吃的水果蔬菜当中都含有丰富的维生素b,维生素b分b1,b2,b6,b12等等,属于水溶性维生素,如果缺少的话会引起脚气病,唇炎,视力疲劳,贫血等等平时日常生活中尽量避免挑食偏食,营养要均衡,尽量多吃新鲜的瓜果蔬菜水果,蛋黄、动物肝脏等等!
2019-03-06 20:32
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