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做月子调理体虚吃什么？
补充说明：做月子调理体虚吃什么？
2021-03-09 18:35
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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
做月子一般是指产褥期，产褥期调理体虚可以吃一些食物和药物，食物有红枣、桂圆等，药物有阿胶补血颗粒、益气维血胶囊等。
1、食物
由于产妇刚经历完分娩，可能导致气血亏虚，此时可通过食物进行调理。如适量食用红枣、桂圆等食物，具有益气补血的功效，有助于缓解体虚症状。红枣具有补中益气、养血安神的功效，可以用于改善产后气血虚弱的情况。桂圆具有补益心脾、养血安神的功效，可以用于改善产后心脾两虚导致的体虚、乏力、精神萎靡等症状。
2、药物
如果通过食物调理效果不佳，可在医生指导下服用阿胶补血颗粒、益气维血胶囊等药物。阿胶补血颗粒具有补气养血的功效，益气维血胶囊具有益气养血、调节月经的功效，可用于改善产后气血虚弱的情况。
此外，产妇还可以在医生指导下通过针灸、推拿等方式调理。建议患者注意休息，避免过度劳累，注意均衡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣、刺激的食物。同时注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免发生感染。如果患者出现其他不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2022-08-26 18:27
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