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不吃减肥药的快速减肥方法?
补充说明:不吃减肥药的快速减肥方法?
a******W 2019-03-11 16:01
减肥
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医生回答(1)
赵凯 主治医师 三甲
提问
要进行相应的减肥治疗,一般需要通过锻炼并配合调整患者的饮食来进行控制,患者可以每天进行一个小时以上的有氧运动,比如说慢跑或者快速行走,然后通过减少碳水化合物食物的摄入,增加蛋白质的方法,能够在一定程度上减轻体重。
2019-03-11 17:25
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