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男生增高好方法
补充说明:男生增高好方法
2019-03-14 11:38
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精选回答(2)
男生增高的好方法一般有饮食调理、运动锻炼、药物治疗等。
1、饮食调理
在日常生活中要注意饮食营养均衡,多吃富含蛋白质的食物,如牛肉、鸡蛋等,有助于骨骼的生长发育。
2、运动锻炼
在平时要适当参加体育锻炼,如游泳、跑步等,可以促进身体的新陈代谢,对骨骼的生长发育有一定的好处。
3、药物治疗
如果是缺钙引起的,可以遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
除此之外,还可以通过保证充足睡眠、保持愉悦心情等方法进行改善。如果出现骨骼变形的情况,可以通过手术治疗的方式进行缓解,有助于身体的恢复。
2023-07-22 06:22
举报男生20来岁年纪这么大,骨骼基本都发育定型了,想再进行长高几乎不大可能了。最好到医院查一下骨龄,看看骨骼生长发育是否已经停止。如果做手术把骨头接长一点的话,也要承担手术的风险。建议摆正自己的心态,不要太在意自己的外形,心里活的阳光一点,只要身体都健康的才最重要。平时纠正不良的生活习惯,不良的姿势,包括坐姿和睡姿。还要积极参加体育运动,比如跑步、跳高、跳远、打篮球等,都很有帮助。
2019-03-14 21:20
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医生回答(1)
早晨起来跑半小时,然后停下来活动活动。可适当打打篮球、跳跳绳。不要坐着休息。然后每一天一个鸡蛋。下午四点那片跳绳。跳半小时左右。要出汗。中间可以歇息。然后就是摸高,给你自己一个目标,每一天高一点。还有晚上注意休息。一瓶牛奶。
2019-03-14 13:34
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葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病,包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充,小儿生长发育迟缓,食欲缺乏,厌食症,复发性口腔溃疡以及痤疮等。
硫酸奈替米星注射液
1.本品适用于治疗敏感革兰阴性杆菌所致严重感染。如铜绿假单胞菌、变形杆菌属(吲哚阳性和阴性)、大肠埃希菌、克雷伯菌属、肠杆菌属、沙雷菌属及枸橼酸杆菌属等所致的新生儿脓毒症、败血症、中枢神经系统感染(包括脑膜炎)、尿路生殖系统感染、呼吸道感染、胃肠道感染、腹膜炎、胆道感染、皮肤或骨骼感染、中耳炎、鼻窦炎、软组织感染、李斯特菌病等。 2.本品亦可与其他抗菌药物联合用于治疗葡萄球菌感染,但对耐甲氧西林葡萄球菌感染常无效。
强骨生血口服液
益气生血,滋补肝肾,填髓壮骨。用于气血不足,肝肾亏虚,面色萎黄,筋骨萎软;缺铁性贫血、小儿佝偻病,妇女妊娠缺钙,骨质疏松见上述证候者。
硫酸妥布霉素注射液
本品适用于铜绿假单胞菌、变形杆菌属、大肠埃希菌、克雷伯菌属、肠杆菌属、沙雷菌属所致的新生儿脓毒症、败血症、中枢神经系统感染(包括脑膜炎)、泌尿生殖系统感染、肺部感染、胆道感染、腹腔感染及腹膜炎、骨骼感染、烧伤、皮肤软组织感染、急性与慢性中耳炎、鼻窦炎等,或与其他抗菌药物联合用于葡萄球菌感染(耐甲氧西林菌株无效)。本品用于铜绿假单胞菌脑膜炎或脑室炎时可鞘内注射给药;用于支气管及肺部感染时可同时气溶吸入本品作为辅助治疗。本品对多数D组链球菌感染无效。