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产后5个月体虚怎么补？
补充说明：产后5个月体虚怎么补？
2021-03-18 16:04
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王宇明 主治医师 兴安盟人民医院 三甲
擅长：新医正骨治疗腰椎间盘突出症、颈椎病、胸椎小关节紊乱、腰椎小关节紊乱、习惯性踝关节扭伤、针灸治疗失眠、头痛、面瘫等
提问
产后5个月体虚可以通过饮食调理、药物调理的方式进行改善。
1、饮食调理
产后体虚可能是由于分娩消耗过多的能量导致，建议产妇可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，同时，也可以适当进食富含维生素的水果，如橙子、苹果、香蕉等，可以补充机体所需的营养物质，也可以起到增强体质的作用。
2、药物调理
如果产妇体虚的症状比较严重，通过饮食调理的方式可能并无法达到治疗的效果，此时可以在医生的指导下服用补中益气丸、益气维血胶囊等中成药进行治疗，可以起到补中益气、养血安神的作用，有助于缓解产后体虚的症状。
除此之外，还可以通过适量运动、作息调整等方式进行缓解。此外，建议产妇在日常生活中还需要注意避免过度劳累，注意劳逸结合，以免引起不适症状。
2023-01-13 18:58
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